Muốn mua một máy tập thể dục?

Những Chỉ Dẫn Của Máy Lắc Khí Công
1.Chỉ Nằm Máy Lắc sau nữa hay một giờ sau khi ăn no.
2.Uống một ly nước lọc (khoảng 120-150ml) trước khi nằm Máy Lắc.
3.Đừng mặc quần áo chật (tháo gỡ giầy, đồng hồ và bất cứ vật dụng gì làm quí vị khó chịu )
4.Đặt máy nằm phẳng trên sàn với tay cầm hướng ra ngoài.
5.Nằm thẳng lưng, hai cổ chân đặt lên máy.
6.Để gối gần bên cạnh trong trường hợp đầu gối bị đau nặng. Bình thường thì tốt nhất không nên kê gối dưới đầu gối.
7.Có thể đắp một cái chăn mỏng qua người, vì khi nằm nhiệt độ có thể giảm xuống và quý vị sẽ cảm thấy lạnh.
8.Vặn đồng hồ theo thời lượng, nhắm mắt và thở sâu.
9.Khi máy ngưng, nằm nguyên tại chỗ ít nhất là hai đến 3 phút, thở sâu nhịp nhàng.
10.Trước khi đứng dậy, co giãn thẳng lưng bằng cách quay qua quay lai.
11.Từ từ nghiêng một bên rồi ngồi dậy. Uống khoảng 150-300ml nước lọc khi xong sẽ giúp đẩy những độc tố ra ngoài.
Những Điểm Cần Lưu Ý
Lần đầu tiên xử dụng có thể bị choáng váng. Đó là điều tốt! Khí Oxy đang được phục hồi vào những chỗ thiếu trong cơ thể. Vì vậy lần sau để thời gian ít hơn rồi mới tăng từ từ. Nếu trên 55 tuổi, hãy giới hạn thời gian nằm máy từ 2 đến 5 phút mỗi lần .Nếu không có gì khó chịu, có thể gia tăng thời lượng từ 5 đến 10 phút trong tuần thứ hai, và nếu không có gì khó chịu có thể tăng 15 phút trong tuần thứ 3 .
Hiện tại ở Việt nam bạn có thể đặt mua Máy Lắc Khí công tại công ty Tretoday,sản phẩm được nhập 100% từ Hoa kỳ . ngoài ra bạn cũng được tư vấn miễn phí .
Bạn có thể Truy cập website http://maylac.com để đặt mua và được hướng dẫn .
Chúc bạn mau chóng hết bệnh